Ezért éri meg hideg vízzel zuhanyozni!

Reggelente semmitől nem ébredsz fel? Egész nap fáradt vagy? Napközben gyakran vagy stresszes? Sportolás után sokáig tart a zavaró izomláz? Hajad és bőröd több törődést igényelne? Nehézkesen küzdesz meg apróbb vírusokkal? Gondolnád, hogy ezekre a problémákra mind megoldás, vagy előrelépés lehet napi egyszer öt perc hideg vízben zuhanyzás? Elképesztő pedig, hogy mennyi mindenre képes! Én […]

Miss Úszósapka (15éves) - 2 napja

Ilyen volt a vakáció: Művészetek völgye

A 29. Művészetek Völgye idén is 10 napig tombolt Kapolcson és környékén. Mi csak az utolsó két napra tudtunk leruccanni, két óra alvást, majd ugyanennyi kocsiutat követően szombat reggel tíz órai érkezéssel vetettük bele magunkat az alternatív életérzés habzsolásába. Már az egész falu ébren volt, az árusok naprakészek voltak, a hajnalig bulizók kóvályogtak, a frissebbek […]

Miss Úszósapka (15éves) - 2 hete

Korfball Európa bajnokság U15 Dunakeszi – élménybeszámoló

Idén Dunakeszi rendezte július 5. és 9. között a III. Korfball Európa bajnokságot U15-ös korosztályban. Ha nem tudod még mi is ez a korfball nevezetű király sportág, dióhéjban tehát: hasonlít a kosárlabdához, fiúk lányok együtt játszák, a gyűrű egy méterrel magasabban van, mint a kosárban, nincs palánk, a labdát csak passzolni lehet. Bővebben itt olvashatsz […]

Miss Úszósapka (15éves) - 1 hónapja

Gyere Te is Kapolcsra! – Művészetek Völgye 2019

Idén is megnyitja kapuit július 19-én a Művészetek Völgye Kapolcson. Csúcsszuper hangulat, minőségi előadók, orrba-szájba kultúra, hűs természet, kedves környezet, kézműves csodák, csupa jó fej ember garantált! Le tudtok jönni haverokkal, osztálytársakkal, vagy akár a kiscsaláddal is leruccanhattok, ha egy kis közös kikapcsolódásra vágytok. Lehet lazára venni a dolgot és egész nap csak császkálni az […]

Miss Úszósapka (15éves) - 1 hónapja

Javában zajlik a műanyagmentes július – Csatlakozz te is a kihíváshoz!

Évek óta létezik az úgy nevezett #plasticfreejuly challenge, ami szerencsére egyre nagyobb közfigyelmet kap. Célja, hogy az emberek egy hónapra kipróbálják, milyen minimális mennyiségű műanyagot felhasználni, megtapasztalják, hogy milyen érzés figyelni a környezetre és kiderüljön milyen egyszerű is lenne egy életen át műanyagmentes hónapot tartani.  Most itt van pár tipp, amikkel csökkentheted a műanyag felhasználásodat […]

Miss Úszósapka (15éves) - 2 hónapja

Hamarosan érkezik Ed Sheeran új albuma

Ed Sheeran 2019-et egy hatalmas dobással ünnepli: elkészítette az idei év legkiemelkedőbb koprodukciós albumát, a No 6. -t.  Az albumhoz a világ egyik legmeghatározóbb zenei alakja olyan neves előadókkal állt össze, mint a rap királya, Eminem, királynője, Cardi B, továbbá Klahid és 50 Cent. Ha pedig ez nem lenne elég, Bruno Mars illetve Travis Scott […]

Miss Úszósapka (15éves) - 2 hónapja

Mi köze van anyukánkhoz az anyajegyeinknek?

Tízből kilenc embernek van legalább 10 ártatlan anyajegye, és ugyanebből a tíz emberből tíz anyajegyeinek semmi köze anyukájához. Bizony, a név becsapós, ugyanis kimutatottan semmi genetikai öröklődés vagy rendszeresség, kiszámíthatóság nincs a kis, barnás pöttyeink kialakulásának hátterében. A népi mondák úgy tartják, hogy minden impulzus, ami a terhes asszonyt a várandósság második felében éri, nyomot […]

Miss Úszósapka (15éves) - 2 hónapja

Vérfarkas – az izgalmas unaloműző csapatjáték

Veled is megesett már, hogy egy forró nyári napon az aktuális táborban, vagy akár otthon ülve barátokkal döglődtetek az unalomtól? A Vérfarkas játék kiváló ilyen helyzetekre, közösségépítő, vicces és izgalmas! Ha a sulitokban van rá lehetőség – az év végi punnyadás miatt akár – meg lehet fűzni egy-egy jó arc tanárt, hogy chilleljetek órán, vegyétek […]

Miss Úszósapka (15éves) - 3 hónapja

Ma lesz az ország eddigi legnagyobb klímasztrájkja!

A május 24-ei második Globális Klímasztrájkot is Greta Thunberg és a FridaysForFuture kezdeményezte. Az elképzelés szerint ma is több millió diák fog sztrájkolni világszerte, kiállva ezzel nemcsak a saját, de gyermekei, unokái és a közös jövőnk érdekében is. Bár az első hazai megmozduláson még nem voltak túl sokan, a maira már Budapesten is több ezren […]

Miss Úszósapka (15éves) - 3 hónapja

A Tanár – Végre egy magyar sorozat, ami Rólunk szól!

A magyar sorozatokat általában nem a minőségükért szeretjük, az RTL-nek viszont tavaly sikerült egy igényes és tartalmas, gyerekekkel és a problémáikkal foglalkozó sorozattal, A Tanárral előrukkolnia. A történet a III. kerületi Kőrösi Csoma Gimnáziumban zajlik és egy nem mindennapi fizikatanár életét kíséri végig. Emberünk Vasvári Szilárd (Nagy Ervin – akivel a sorozattal kapcsolatban korábban készítettünk […]

Miss Úszósapka (15éves) - 3 hónapja